Diplomado en Yoga Nidra Clásico

El arte de la relajación consciente.

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El arte de la relajación consciente.

Yoga Nidra es una poderosa técnica capaz de cambiar tu vida, llevándote a ser la mejor versión de ti mismo.
Yoga Nidra es una técnica de Yoga y es en si un estado mismo al cual quieres acceder. Nidra Significa sueño, y basándose en Nyasa, Yoga Nidra busca relajar profundamente tu cuerpo físico, para acceder al estado de Yoga Nidra y lograr cambios significativos en tu vida.
Mediante este curso tu serás capaz de dirigir una practica de Yoga Nidra, conocer los fundamentos de Yoga Nidra, su filosofía, los alcances y beneficios (te mostraremos estudios e investigaciones de universidades serias) de esta practica.

En cada lección encontraras una explicación basada en experiencia, siempre de la mano del método de Sādhak® Yoga.



Tu instructor


Omar Cruz
Omar Cruz

Omar Cruz es maestro fundador de Sadhak Yoga Institute, responsable de los programas de Bhagavad Guita y de Anatomía de Yoga. Practicante de yoga desde hace mas de 12 años; ha tenido la oportunidad de estudiar en India, donde conoció a sus maestros M.A Jayasree y Sri Narasimham, con los que ha mantenido contacto. Ha estudiado Yoga Nidra Clásico de la mano de maestros de los Estados Unidos, del California College of Ayurveda.

Padre de dos hermosas niñas llamadas Maya y Emma, y feliz esposo de Cynthia Landa.

Considera su Dharma primeramente ser el mejor padre posible en esta etapa de su vida, así como Compartir los beneficios que el yoga ha traído a su vida.


Currículum de clases


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Preguntas frecuentes


¿Cuánto dura este curso?
El curso comienza desde el momento en que tú lo decidas, y dura aproximadamente 4 semanas, dependiendo de tu velocidad y compromiso. El formato es ON-DEMAND lo que permite que avances de manera en que más te convenga.
¿Por cuánto tiempo tengo acceso al material?
¿Que te parece dos años? El material estará siempre disponible para ti por dos años.

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