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Yoga Prenatal para un Embarazo Consciente
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Yoga Nidra
Yoga Nidra Clásico corto con Omar Cruz [23min] (24:46)
Clases de Prenatal
Intro Prenatal (5:50)
Tips de Inicio (1:09)
Yoga Prenatal con Pam Serna (51:34)
Clase Prenatal en Silla con Pamela Serna (53:29)
Prenatal con pelota con Pamela Serna (43:19)
Prenatal - Pelvis movil con Pamela Serna (53:04)
Primera Clase prenatal suave con Pam (33:24)
NDYP Paty Martinez (65:43)
Fortalecimiento de Pelvis (72:59)
Yoga para 3er Trimestre (56:28)
Tips de alineacion (16:02)
Tu primera Clase de Yoga Prenatal (56:01)
Clase Preparación para el Parto (40:18)
Meditaciones
Meditación espacio seguro Pam (12:49)
Meditación larga Paty
Relajación Paty
Fortalecimiento de Pelvis
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